Сегодня, 29 октября отмечается Всемирный день борьбы с инсультом. Напоминаем, что первые признаки инсульта легко можно запомнить по слову УДАР, каждая буква в этом слове символизирует определённый симптом.
У– улыбка, при развитии инсульта человек не может улыбнуться, опущен угол рта.
Д– движение: не может поднять обе руки, одна рука ослабла.
А– артикуляция: не может разборчиво произнести свое имя.
Р– реакция: счет идет на минуты, необходимо вызвать скорую помощь, уложить больного на ровную поверхность, расстегнуть одежду, обеспечить приток свежего воздуха.
Успеть за 4,5 часа: что нужно знать об инсульте?
29 октября отмечается Всемирный день борьбы с инсультом.
Инсульт – это острое нарушение мозгового кровообращения, симптомы которого сохраняются более суток.
Инсульт возникает при разрыве или закупорке сосудов, в результате кровь перестает поступать в клетки мозга, без кислорода они погибают. Функции организма, которые контролирует этот участок мозга, нарушаются. Инсульт приводит к параличу, потере зрения, слуха, речи и памяти.
✅Факторы риска инсульта:
- Повышенное артериальное давление;
- Курение и употребление алкоголя;
- Нарушение сердечного ритма;
- Сахарный диабет и ожирение;
- Возраст старше 65 лет;
- Низкий уровень физической активности;
- Длительный стресс.
✅Как предотвратить инсульт?
- Следите за уровнем давления;
- Питайтесь правильно, избегайте продуктов с холестерином;
- Избавьтесь от вредных привычек;
- Следите за весом, не переедайте и избегайте ожирения;
- Высыпайтесь – взрослому необходимо 7-8 часов сна.
"Горячая линия" МЗЧО